Hei siellä <3

Ihanaa, että löysit sivustolleni! Tutustutaan hieman.

Minä olen Terhi, liikunta-alan asiantuntija sekä fysioterapeutti. Olen tehnyt jo yli 15 vuotisen uran ihmisten liikkumisen parissa. Tein hyvin pitkään myös tanssinopettajan työtä.

Olen luonteeltani iloinen, herkkä ja minulta löytyy “pilke silmäkulmassa”- asenne elämään. Onnelliseksi minut tekee liikunta, syvälliset keskustelut, hyvä ruoka ja musiikki.

Ihminen ja ihmiskeho ovat kiehtoneet minua aina. Miten ihmisen hyvinvointi koostuu monesta palasesta ja miten eri syy-seuraus suhteet vaikuttavat niin moneen asiaan huomaamattamme, kun tarkastellaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Harvoin vastaus löytyy vain yhdestä tekijästä, vaan usein yhden oireet päälle alkaa kasaantua ja kehittyä uusia oireita tai haitallisia toimintamalleja. Oli kyse sitten kehon kiputiloista tai vaikka syömisen haasteista.

Olen itse kärsinyt oman elämäni aikana useista rasitusperäisistä vammoista ja oppinut työn parissa erilaisista vammoista ja kiputiloista. Pyrin aina kohtaamaan asiakkaat yksilöinä ja löytämään jokaiselle parhaat keinot hyvinvoinnin lisäämiseen.

Autan sinua erittäin mielelläni, joten ole rohkeasti yhteydessä mikäli kuulostan sinulle sopivalta valmentajalta tai sinulla on mielessä jokin muu yhteistyöehdotus!

Koulutukseni

• Ylioppilas

• Liikuntaneuvoja (LPT)

• Liikunnanohjaaja AMK

• Fysioterapeutti AMK

• Lisäksi olen käynyt useita lyhyempiä ryhmäliikuntakoulutuksia, sekä avoimessa AMK:ssa opiskellut mm. psykologista joustavuutta ja psyykkisen valmennuksen perusteita.